Name: Kundalini Yoga
Start: 2024-10-15T21:00:00+02:00
End: 2024-10-15T22:00:00+02:00
Location: Espacio Kendra

En Espacio Kendra nos diferenciamos por nuestro trato profesional y cercano.

En las clases regulares investigamos los secretos de técnicas milenarias que nos ayudan a apreciar quienes somos, como queremos habitar el cuerpo, gestionar la mente y experimentar el día a día.

También ofrecemos terapias dentro del marco de la medicina oriental que podrás disfrutar acompañado por profesionales titulados.

Espacio Kendra

Kundalini Yoga

¡Hola!

Mi nombre es Martina y soy una apasionada del yoga, especialmente del Kundalini Yoga, que me conquistó desde la primera clase en Espacio Kendra. Esta experiencia me llevó a certificarme como profesora de Kundalini Yoga. Desde entonces, no solo disfruto practicándolo, sino también transmitiéndolo con amor y pasión.

De profesión, trabajo en Recursos Humanos. Siempre me ha fascinado la parte más humana de la vida, y me encanta poder aportar mi granito de arena en esta área de la empresa. Aunque a veces puede ser exigente, siempre utilizo mis técnicas de respiración y meditación para llevar mi vida laboral y cotidiana de la mejor manera posible. Creo que de eso se trata la vida, ¿no?

Soy una entusiasta de la respiración y de cualquier tipo de música. Me encanta combinarlos cuando medito, ya que creo que juntos crean la receta perfecta para conectarte con tu corazón y tu esencia, esa que a veces olvidamos por el ritmo acelerado que nos trae la vida.

Me encantará conocerte y compartir contigo estas maravillosas prácticas que tanto me han aportado. 

¡Un abrazo!
Martina

Martina

Kundalini Yoga es una combinación dinámica y meditativa de ejercicios, posiciones (asanas), respiraciones (pranayamas) y sonidos (mantras) para elevar la energía kundalini, que es la energía de la Consciencia.

Con la práctica de Kundalini Yoga conseguimos liberarnos de nuestros bloqueos emocionales y físicos, corregir nuestra postura corporal, un aumento de la concentración, vitalidad y sobre todo disponemos de más energía consciente para relacionarnos de una manera más auténtica con nuestro entorno.

Esto nos proporciona la posibilidad de experimentar bienestar, alegría, paz interior y felicidad.

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oct 15, 2024 a las 21:00Kundalini Yoga

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