Name: Meditación Kundalini y Relajación con Góng
Start: 2026-01-06T21:00:00+01:00
End: 2026-01-06T21:45:00+01:00
Location: Espacio Kendra

En Espacio Kendra nos diferenciamos por nuestro trato profesional y cercano.

En las clases regulares investigamos los secretos de técnicas milenarias que nos ayudan a apreciar quienes somos, como queremos habitar el cuerpo, gestionar la mente y experimentar el día a día.

También ofrecemos terapias dentro del marco de la medicina oriental que podrás disfrutar acompañado por profesionales titulados.

Espacio Kendra

Meditación Kundalini y Relajación con Góng 

https://www.espaciokendra.com/quienes-somos/

Karuna SV Kaur  (Giuliana)

Combinación de TÉCNICAS EFECTIVAS de meditación con MUDRAS (gestos psíquicos sagrados) y RESPIRACIONES CONSCIENTES para conseguir diferentes efectos tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. 

Gracias a la meditación conseguirás un aumento de la capacidad de CONCENTRACIÓN, memoria y conciencia corporal, incremento de la reparación celular, ESTABILIDAD EMOCIONAL, REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE ANSIEDAD Y ESTRÉS, mejora del SISTEMA INMUNOLÓGICO y mayor CLARIDAD MENTAL, así como una MAYOR CONSCIENCIA sobre cómo nos relacionamos con otras personas, con la vida y con nuestro propio cuerpo.

Meditación pranayamas y mantras

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