En Espacio Kendra nos diferenciamos por nuestro trato profesional y cercano.

En las clases regulares investigamos los secretos de técnicas milenarias que nos ayudan a apreciar quienes somos, como queremos habitar el cuerpo, gestionar la mente y experimentar el día a día.

También ofrecemos terapias dentro del marco de la medicina oriental que podrás disfrutar acompañado por profesionales titulados.

Espacio Kendra

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Karuna Sita Viriam Kaur (Giuliana)

Kundalini Yoga es una combinación dinámica y meditativa de ejercicios, posiciones (asanas), respiraciones (pranayamas) y sonidos (mantras) para elevar la energía kundalini, que es la energía de la Consciencia.

Con la práctica de Kundalini Yoga conseguimos liberarnos de nuestros bloqueos emocionales y físicos, corregir nuestra postura corporal, un aumento de la concentración, vitalidad y sobre todo disponemos de más energía consciente para relacionarnos de una manera más auténtica con nuestro entorno.

Esto nos proporciona la posibilidad de experimentar bienestar, alegría, paz interior y felicidad.

Kundalini Yoga

El Kobido es un lifting sin cirugía es un tratamiento preventivo, terapéutico y estético sorprendentemente eficaz, los resultados se ven a partir del primer día.
Previene y minimiza las arrugas ya que acelera la renovación celular, la producción de colágeno y elastina. El Kobido o lifting facial japonés es una combinación de varias técnicas de la medicina tradicional japonesa, muy recomendable si estás buscando un  tratamiento de belleza o un masaje facial en Madrid.

Kobido

Combinación de TÉCNICAS EFECTIVAS de meditación con MUDRAS (gestos psíquicos sagrados) y RESPIRACIONES CONSCIENTES para conseguir diferentes efectos tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo. 

Gracias a la meditación conseguirás un aumento de la capacidad de CONCENTRACIÓN, memoria y conciencia corporal, incremento de la reparación celular, ESTABILIDAD EMOCIONAL, REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE ANSIEDAD Y ESTRÉS, mejora del SISTEMA INMUNOLÓGICO y mayor CLARIDAD MENTAL, así como una MAYOR CONSCIENCIA sobre cómo nos relacionamos con otras personas, con la vida y con nuestro propio cuerpo.

Meditación pranayamas y mantras

Es un masaje relajante y descontracturante que produce en la persona un estado de relax muy agradable. El masaje relajante con aceites es ideal para quienes están buscando un masaje relajante en Madrid y quieran dejarse mimar durante una hora disfrutando de las propiedades terapéuticas de los productos naturales utilizados durante el tratamiento.

Masaje relajante con aceites de alta calidad.

El Shiatsu es una terapia alternativa manual originaria de Japón reconocida por su Ministerio de Salud, es la recopilación de diversas técnicas tradicionales.

Es un masaje relajante en el que se trabajan los puntos de los meridianos de acupuntura de la Medicina Tradicional China a través de presiones con los pulgares y las palmas, produciendo una sensación de bienestar físico, emocional y mental.

Desde luego una opción muy recomendable si estás buscando un masaje relajante o un tratamiento de Shiatsu en Madrid.

Shiatsu

Este masaje o tratamiento relajante consiste en caricias en zonas reflejas de pies, manos y cabeza. Estas caricias ayudan a liberar memorias prenatales que han podido generar bloqueos emocionales en la persona y limitarla en algunos aspectos de su vida. Si quieres probar el masaje metamórfico en Madrid la verdad es que es un tratamiento único, aplicable a cualquier persona, y especialmente aconsejado a las mujeres embarazadas.

Masaje Metamórfico

Las clases son una combinación de respiración, posiciones (asanas), gestos (mudras), vibración a través del sonido, ejercicio físico, meditación, visualizaciones y relajación para equilibrar cuerpo, mente y emociones.

Hatha Yoga

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