En Espacio Kendra nos diferenciamos por nuestro trato profesional y cercano.

En las clases regulares investigamos los secretos de técnicas milenarias que nos ayudan a apreciar quienes somos, como queremos habitar el cuerpo, gestionar la mente y experimentar el día a día.

También ofrecemos terapias dentro del marco de la medicina oriental que podrás disfrutar acompañado por profesionales titulados.

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Las clases son una combinación de respiración, posiciones (asanas), gestos (mudras), vibración a través del sonido, ejercicio físico, meditación, visualizaciones y relajación para equilibrar cuerpo, mente y emociones.

Hatha Vinyasa Yoga

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